Cuidando de Sua Mente e Emoções com Terapia Cognitivo Comportamental

Mais de 15 anos de experiência atuando como Psicóloga Clínca

Muitas vezes, as dificuldades que
enfrentamos na vida não são causadas
apenas pelos eventos em si, mas pela
maneira como os interpretamos e lidamos
com eles.

Esses desafios podem afetar nossa
qualidade de vida, limitar nosso potencial e
dificultar o alcance dos nossos objetivos.

Se você sente que está passando por
momentos difíceis ou que o equilíbrio parece
cada vez mais distante, saiba que não está sozinho.

Se Você Se Identifica Com:

Sentimentos de ansiedade, pensamentos negativos constantes, ou dificuldades em lidar com emoções e comportamentos?

CRP 04/28720

Conheça a minha história

Meu nome é Ana Paula Palazzo, tenho 38 anos e sou Psicóloga Clínica há mais de 15 anos. Atuo nas áreas clínica e hospitalar com muita dedicação e amor. Sou Especialista e Pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUCRS; Especialista em Psicopatologia Clínica pela UNIPSP; Especialista em Psicologia Hospitalar pelo UCBRJ; Curso Certificado De Formação em Terapia do Esquema e Curso de Formação Certificado em Transtornos Alimentares. 

Minha prática clínica é fundamentada na Psicologia Baseada em Evidências, com ênfase nas Terapias Cognitivo-Comportamentais. Isto significa que cada etapa do processo terapêutico é orientada pelas melhores evidências científicas disponíveis, garantindo um tratamento eficaz, cuidadoso e individualizado, adaptado às necessidades de cada pessoa.

Acredito profundamente que a psicoterapia é construída a partir da conexão humana. Ofereço um espaço seguro, ético e acolhedor, onde valores como empatia e dignidade são prioridades. Meu compromisso é caminhar ao seu lado com respeito e compreensão, valorizando sua individualidade em cada etapa do processo

Durante minha trajetória na psicologia tive a oportunidade de trabalhar em dois grandes Hospitais de Uberlândia, MadreCor e Santa Catarina, experiência que contribuiu para um aprofundamento teórico e prático.

Minha trajetória profissional teceu dentro de mim uma tapeçaria rica composta pela sabedoria de muitas vidas! Vidas que me transformaram e que tive o privilégio de participar de sua transformação. Nesses mais de 15 anos de profissão coleciono histórias de superação e muita sabedoria. Testemunhei dores, segurei corações feridos e assisti o desabrochar de seres que encontraram seu lado mais humano. Meu objetivo é ser como o farol guiando meus pacientes para fora das profundezas. Escutar, acolher e cuidar…

Entenda como funciona a Terapia Cognitivo Comportamental

Conhecendo Você

As primeiras sessões são focadas em compreender suas questões e identificar as variáveis psicológicas, emocionais e comportamentais que influenciam suas dificuldades psíquicas e/ou sexuais.

Plano Terapêutico Personalizado

Elaboração de um plano terapêutico personalizado, com objetivos claros e alinhados aos resultados que você deseja alcançar, respeitando seus valores e preferências.
Consulta da melhor evidência científica disponível para o seu caso.

Sessões semanais

Encontros de 50 minutos dedicados ao trabalho de questões específicas, utilizando psicologia baseada em evidências para promover mudanças eficazes no pensamento, comportamento e emoções, focado em seus objetivos.

Monitoramento do Progresso

Revisão periódica dos resultados alcançados.
Ajustes no plano terapêutico para atender às mudanças e evoluções.

Alta Terapêutica

Quando os objetivos do tratamento forem alcançados, você estará pronto para aplicar de forma independente as ferramentas aprendidas durante a terapia.

A terapia é para quem deseja:

Comece hoje a mudança que você busca.

Transforme Seus Pensamentos, Transforme Sua Vida

Na terapia, você encontrará mais do que acolhimento: receberá recursos e suporte profissional para lidar com seus desafios. Não se trata de não ter mais problemas, mas de aprender a enfrentá-los e a lidar com eles, utilizando recursos mais eficazes.

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